Пять вещей, которые нужно знать о триклозане и нашем микробиоме

Пять вещей, которые нужно знать о триклозане и нашем микробиоме

Как микробиолог и защитник здоровья я очень рад, что FDA наконец-то признал, что не только нет достаточных доказательств того, что антибактериальное мыло работает лучше, чем обычное мыло и воды, но что оно действительно может вызывать проблемы со здоровьем и,...
Пять эффективных пробиотиков, которые помогут вам справиться с диареей, связанной с приемом антибиотиков

Пять эффективных пробиотиков, которые помогут вам справиться с диареей, связанной с приемом антибиотиков

Большинство из нас в какой-то момент своей жизни сталкивались с необходимостью принимать антибиотики. По статистике, каждый из нас к 18 годам получает 10-20 курсов лечения антибиотиками. Это среднее число, и очень часто оно на самом деле больше. До появления...
Советы по выбору правильного пробиотика

Советы по выбору правильного пробиотика

Интерес к пробиотикам растет, и на полках супермаркетов появляется все больше пробиотических продуктов. Поэтому нет ничего удивительного в том, что меня снова и снова спрашивают: “Как выбрать лучший пробиотический продукт?”. Ключом к здоровой микробиоте...
Пробиотики против антибиотиков или профилактика против лечения

Пробиотики против антибиотиков или профилактика против лечения

Что нужно знать об антибиотиках? Антибиотики – это антибактериальные вещества, которые вырабатываются другими микроорганизмами для уничтожения или подавления инфекций, вызванных болезнетворными бактериями. Пенициллин был одним из первых антибиотиков,...
Мед способствует развитию хороших бактерий кишечника

Мед способствует развитию хороших бактерий кишечника

Знаете ли вы, что # мед является одним из лучших природных # пребиотики ? Это значит, что он полезен для ваших хороших кишечных бактерий. Вот об этом и о других научно доказанных суперспособностях меда. Мед – это натуральное вещество, производимое пчелами из #...
Грудное молоко питает микробиом

Грудное молоко питает микробиом

Так ли важно человеческое грудное молоко или это миф? Оказывается, человеческое грудное молоко является ОЧЕНЬ сложным природным пробиотиком и пребиотиком для младенцев в дополнение к списку других преимуществ. Чем отличается человеческое грудное молоко от коровьего...