Пять вещей, которые нужно знать о триклозане и нашем микробиоме

Пять вещей, которые нужно знать о триклозане и нашем микробиоме

Как микробиолог и защитник здоровья я очень рад, что FDA наконец-то признал, что не только нет достаточных доказательств того, что антибактериальное мыло работает лучше, чем обычное мыло и воды, но что оно действительно может вызывать проблемы со здоровьем и,...
Лучшая квашеная капуста (ферментированная капуста) в 30-дневном чае комбуча

Лучшая квашеная капуста (ферментированная капуста) в 30-дневном чае комбуча

Есть и другие способы улучшить здоровье кишечника и заселить его хорошими бактериями с помощью еды и питья. Ферментированные продукты, такие как комбуча (ферментированный чай), соленые огурцы, ферментированная капуста (квашеная капуста) и многие другие. Ферментация,...