{"id":9410,"date":"2016-08-22T23:36:11","date_gmt":"2016-08-22T23:36:11","guid":{"rendered":"https:\/\/mygutmatters.com\/pyat-effektivnyh-probiotikov-kotorye-pomogut-vam-spravitsya-s-diareej-svyazannoj-s-priemom-antibiotikov\/"},"modified":"2022-07-12T21:03:28","modified_gmt":"2022-07-12T21:03:28","slug":"pyat-effektivnyh-probiotikov-kotorye-pomogut-vam-spravitsya-s-diareej-svyazannoj-s-priemom-antibiotikov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mygutmatters.com\/ru\/pyat-effektivnyh-probiotikov-kotorye-pomogut-vam-spravitsya-s-diareej-svyazannoj-s-priemom-antibiotikov\/","title":{"rendered":"\u041f\u044f\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0435\u0439, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043a 18 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 10-20 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e, \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0414\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430 63 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 &#8211; 78 \u043b\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e? \u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u043e \u043a \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432 \u043a \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0438 <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/?term=Antibiotic%20overuse:%20Stop%20the%20killing%20of%20beneficial%20bacteria\">\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u04381<\/a>. \u0410 \u0440\u044f\u0434 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <a href=\"http:\/\/www.nature.com\/nrmicro\/journal\/v9\/n1\/full\/nrmicro2473.html\">\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/a> \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u04382. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0435\u0441\u0430\u0440\u0435\u0432\u043e \u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435), \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e? \u041c\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c. \u041c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4831151\/\">\u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a> \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043c \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0430\u0441\u0442\u043c\u0435, \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 <em>Candida<\/em>, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0446\u0435\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u0438, \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0438\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0443, \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u0438\u0442\u0443, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u043a\u04433<sup>,4<\/sup>. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c?<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c? \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0443\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, <a href=\"http:\/\/www.nature.com\/nrmicro\/journal\/v3\/n10\/full\/nrmicro1273.html\">\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432<\/a>) \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430. \u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 <a href=\"http:\/\/mygutmatters.com\/2016\/08\/06\/probiotics-vs-antibiotics-or-prevention-vs-treatment\/\">\u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/a> \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a-\u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043c\u0441\u044f \u043a \u0442\u0435\u043c\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a-\u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f (\u0410\u0410\u0414)? \u0415\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e-\u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f &#8211; \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u043d \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0443 25-30 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u043c\u043e\u043a\u0441\u0438\u0446\u0438\u043b\u043b\u0438\u043d\u0430\/\u043a\u043b\u0430\u0432\u0443\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (Augmentin\u00ae).<\/p>\n<h3><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438?  <\/strong><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.who.int\/foodsafety\/fs_management\/en\/probiotic_guidelines.pdf\">\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/a> &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0410\u0410\u0414?<\/strong><\/span><\/h3>\n<ol>\n<li><em><br \/>\n  <a href=\"http:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/apt.13404\/abstract\"><strong>Lactobacillus rhamnosus GG<\/strong> <\/a><br \/>\n<\/em><sup>5,6<\/sup> (LGG) \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0410\u0410\u0414 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 LGG \u0431\u044b\u043b\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445. \u0428\u0442\u0430\u043c\u043c LGG \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 <a href=\"http:\/\/amzn.to\/2hO5hLD\">Culturelle<\/a> \u0438 <a href=\"http:\/\/ethicalnutrients.com.au\/Products\/Product?groupkey=IHK\">Ethical Nutrients<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong><br \/>\n  <em><br \/>\n    <a href=\"http:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1517\/14712598.2012.664129?journalCode=iebt20\">Saccharomyces boulardii<\/a><br \/>\n  <\/em><br \/>\n<\/strong><sup>7<\/sup> \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0410\u0442\u0414 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0435. <em>S. boulardii<\/em> \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u0445 <a href=\"http:\/\/amzn.to\/2hYGxhV\">Jarrow formulas\u00ae<\/a>, \u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c &#8211; \u0432\u043e <a href=\"http:\/\/amzn.to\/2jXaeQx\">\u0424\u043b\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u0435<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong><br \/>\n  <em><br \/>\n    <a href=\"http:\/\/journals.cambridge.org\/action\/displayAbstract?fromPage=online&amp;aid=10341181\">Lactobacillus helveticus R0052<\/a><br \/>\n  <\/em><br \/>\n<\/strong><sup>8<\/sup> \u0438  <strong><br \/>\n  <em><br \/>\n    <a href=\"http:\/\/journals.cambridge.org\/action\/displayAbstract?fromPage=online&amp;aid=10341181\">Lactobacillus rhamnosus R0011<\/a><br \/>\n  <\/em><br \/>\n<\/strong><sup>8<\/sup> \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043c\u043e\u043a\u0441\u0438\u0446\u0438\u043b\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c\/\u043a\u043b\u0430\u0432\u0443\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 (Augmentin\u00ae) \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f) \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0438.  <em>L. helveticus<\/em> R0052 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d \u0432  <a href=\"http:\/\/amzn.to\/2iidXuS\">\u0421\u0430\u0434 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/a> \u0438  <em>L. rhamnosus<\/em> R0011 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432  <a href=\"http:\/\/amzn.to\/2hOgBHJ\">Jarrow formulas\u00ae<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong><br \/>\n  <em><br \/>\n    <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/21552138\">Lactobacillus reuteri ATCC 55730 (DSM 17938)<\/a><br \/>\n  <\/em><br \/>\n<\/strong><sup>9<\/sup> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0410\u0410\u0414 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438 <a href=\"http:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/j.1365-2036.2012.05180.x\/abstract\">\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0438 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u043910<\/a>. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 <a href=\"http:\/\/www.jpeds.com\/article\/S0022-3476(14)00848-8\/abstract\">\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a<\/a> \u0443 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043b\u0430\u0447\u0430 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u043811. <em>L. reuteri<\/em> <em>ATCC <\/em><em>55730<\/em><strong><em> <\/em><\/strong>\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 <a href=\"http:\/\/amzn.to\/2ii8J2a\">\u0411\u0438\u043e\u0433\u0430\u0435<\/a> \u0438 <a href=\"http:\/\/amzn.to\/2i7LQew\">\u0413\u0435\u0440\u0431\u0435\u0440\u0435<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong><br \/>\n  <em><br \/>\n    <a href=\"http:\/\/pediatrics.aappublications.org\/content\/115\/1\/5.long?sso=1&amp;sso_redirect_count=1&amp;nfstatus=401&amp;nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&amp;nfstatusdescription=ERROR%3a+No+local+token\">Bifidobacterium lactis Bb-12<\/a><br \/>\n  <\/em><br \/>\n<\/strong><sup>12<\/sup> \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0438 \u0443 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u0432, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0432 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0430. B. lactic Bb-12 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435 <a href=\"http:\/\/amzn.to\/2i7Ftrv\">TruBiotics\u00ae<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0410\u0410\u0414. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e <a href=\"http:\/\/www.thelancet.com\/journals\/lancet\/article\/PIIS0140-6736(13)61218-0\/abstract\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u0435\u043f\u044b\u043c \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c13. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0438\u0444\u0438\u0434\u043e- \u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 (\u0434\u0432\u0430 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u0430 <em>Lactobacillus acidophilus<\/em> CUL60 [NCIMB 30157] \u0438 CUL21 [NCIMB 30156], <em>Bifidobacterium bifidum<\/em> CUL20 [NCIMB 30153] \u0438 <em>Bifidobacterium lactis<\/em> CUL34 [NCIMB 30172]) \u0443 1493 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/strong> \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0410\u0410\u0414.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u044b \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432 (\u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u043e:  <em>Lactobacillus rhamnosus<\/em> <u>GG<\/u>  \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432  <em>Lactobacillus rhamnosus<\/em> <u>JB-1<\/u>) \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 (\u0432\u0438\u0434\u044b:  <em>Lactobacillus rhamnosus<\/em>) \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e  <strong>\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438  <strong>\u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong>.  <strong>\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 &#8211; \u043d\u0435\u0442.<\/strong>  \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c  <a href=\"http:\/\/mygutmatters.com\/2016\/08\/11\/tips-for-choosing-the-right-probiotic\/\">\u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e <\/a>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u044f \u0438\u0442\u043e\u0433, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e <strong>\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u044b<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435) \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 <strong>\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432<\/strong>.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/mygutmatters.com\/probiotics-vs-antibiotics-or-prevention-vs-treatment\/\">\u041f\u0420\u041e\u0411\u0418\u041e\u0422\u0418\u041a\u0418 \u041f\u0420\u041e\u0422\u0418\u0412 \u0410\u041d\u0422\u0418\u0411\u0418\u041e\u0422\u0418\u041a\u041e\u0412<\/a><a href=\"http:\/\/TIPS%20FOR%20CHOOSING%20THE%20RIGHT%20PROBIOTIC\"> <\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/mygutmatters.com\/tips-for-choosing-the-right-probiotic\/\">\u0421\u041e\u0412\u0415\u0422\u042b \u041f\u041e \u0412\u042b\u0411\u041e\u0420\u0423 \u041f\u0420\u0410\u0412\u0418\u041b\u042c\u041d\u041e\u0413\u041e \u041f\u0420\u041e\u0411\u0418\u041e\u0422\u0418\u041a\u0410<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/mygutmatters.com\/breast-feeding-the-microbiome\/\">\u0413\u0420\u0423\u0414\u041d\u041e\u0415 \u0412\u0421\u041a\u0410\u0420\u041c\u041b\u0418\u0412\u0410\u041d\u0418\u0415 \u041c\u0418\u041a\u0420\u041e\u0411\u0418\u041e\u041c<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0411\u043b\u0435\u0439\u0437\u0435\u0440 \u041c. <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/?term=Antibiotic%20overuse:%20Stop%20the%20killing%20of%20beneficial%20bacteria\">\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432: \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439<\/a>. \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430. 2011;476(7361):393-394.<\/li>\n<li>\u0420\u0438\u0434 \u0413., \u042e\u043d\u0435\u0441 \u0414\u0436., \u0412\u0430\u043d \u0434\u0435\u0440 \u041c\u0435\u0439 \u0425., \u0413\u043b\u043e\u0440 \u0413., \u041d\u0430\u0439\u0442 \u0420., \u0411\u0443\u0448\u0435\u0440 \u0425. <a href=\"http:\/\/www.nature.com\/nrmicro\/journal\/v9\/n1\/full\/nrmicro2473.html\">\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u044b: \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430<\/a>. Nature Reviews Microbiology. 2010;9(1):27-38.<\/li>\n<li>Botero Palacio L, Delgado Serrano L, Cepeda Hern\u00e1ndez M, Del Portillo Obando P, Zambrano Eder M. <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3418802\/\">THE HUMAN MICROBIOTA: THE ROLE OF MICROBIAL COMMUNITIES IN HEALTH AND DISEASE<\/a>. Acta Biol\u00f3gica Colombiana. 2015;21(1).<\/li>\n<li>\u041b\u044d\u043d\u0433\u0434\u043e\u043d \u0410., \u041a\u0440\u0443\u043a \u041d., \u0414\u0430\u043d\u0442\u0430\u0441 \u0413. <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4831151\/\">\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>. \u0413\u0435\u043d\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430. 2016;8(1).<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u0440\u0430\u043d \u0421, \u0422\u0435\u0440\u0430\u043d-\u042d\u0441\u043a\u0430\u043b\u0435\u0440\u0430 \u0421, \u0412\u0438\u043b\u043b\u0430\u0440\u0440\u043e\u044d\u043b\u044c \u041f. <a href=\"http:\/\/www.ijidonline.com\/article\/S1201-9712(08)01547-6\/abstract\">\u041d\u0438\u0442\u0430\u0437\u043e\u043a\u0441\u0430\u043d\u0438\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0442\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0438 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439: \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439<\/a>. \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439. 2009;13(4):518-523.<\/li>\n<li>Szajewska HKo\u0142odziej M. <a href=\"http:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/apt.13404\/abstract?systemMessage=Wiley+Online+Library+will+be+unavailable+on+Saturday+3rd+September+2016+at+08.30+BST\/+03:30+EDT\/+15:30+SGT+for+5+hours+and+Sunday+4th+September+at+10:00+BST\/+05:00+EST\/+17:00+SGT+for+1+hour++for+essential+maintenance.+Apologies+for+the+inconvenience\">\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0441 \u043c\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u043c: <em>Lactobacillus rhamnosus<\/em><\/a> GG \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a-\u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0438 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u0410\u043b\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f. 2015;42(10):1149-1157.<\/li>\n<li>\u0414\u0438\u043d\u043b\u0435\u0439\u0447\u0438 \u042d, \u042d\u0440\u0435\u043d \u041c, \u041e\u0437\u0435\u043d \u041c, \u042f\u0440\u0433\u0438\u0447 \u0417, \u0412\u0430\u043d\u0434\u0435\u043d\u043f\u043b\u0430\u0441 \u0419. <a href=\"http:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1517\/14712598.2012.664129?journalCode=iebt20\">\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c <em>Saccharomyces boulardii<\/em><\/a> \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0435. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. 2012;12(4):395-410.<\/li>\n<li>\u042d\u0432\u0430\u043d\u0441 \u041c, \u0421\u0430\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u0438 \u0420, \u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u043c\u0430\u043d \u041c, \u0416\u0438\u0440\u0430\u0440 \u0421, \u0422\u043e\u043c\u043f\u043a\u0438\u043d\u0441 \u0422. <a href=\"http:\/\/journals.cambridge.org\/action\/displayAbstract?fromPage=online&amp;aid=10341181\">\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c <em>Lactobacillus helveticus<\/em> \u0438 <em>Lactobacillus rhamnosus<\/em><\/a> \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a-\u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0438 \u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445: \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. 2016;116(01):94-103.<\/li>\n<li>Cimperman L, Bayless G, Best K, Diligente A, Mordarski B, Oster M et al. <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/21552138\">\u0420\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u0435, \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0438\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 <em>Lactobacillus reuteri<\/em><\/a> ATCC 55730 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a-\u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0438 \u0443 \u0433\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.  2011;45(9):785-789.<\/li>\n<li>Francavilla R, Lionetti E, Castellaneta S, Ciruzzi F, Indrio F, Masciale A et al. <a href=\"http:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/j.1365-2036.2012.05180.x\/abstract\">\u0420\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435: <em>Lactobacillus reuteri<\/em><\/a> DSM 17938 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0435\u0439 &#8211; \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0410\u043b\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f. 2012;36(4):363-369.<\/li>\n<li>Chau K, Lau E, Greenberg S, Jacobson S, Yazdani-Brojeni P, Verma N et al. <a href=\"http:\/\/www.jpeds.com\/article\/S0022-3476(14)00848-8\/abstract\">Probiotics for Infantile Colic: \u0420\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u0435, \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 Lactobacillus reuteri DSM 17938<\/a>. \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b &#8220;\u041f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f&#8221;. 2015;166(1):74-78.e1.<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0439\u0446\u043c\u0430\u043d \u0417., \u0410\u0441\u043b\u0438 \u0413., \u0410\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439\u0445 \u0410. <a href=\"http:\/\/pediatrics.aappublications.org\/content\/115\/1\/5\">\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0445: \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/a> \u041f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f<u>.<\/u> 2005;115(1):5-9.<\/li>\n<li>Allen S, Wareham K, Wang D, Bradley C, Hutchings H, Harris W et al. <a href=\"http:\/\/www.thelancet.com\/journals\/lancet\/article\/PIIS0140-6736(13)61218-0\/abstract\">Lactobacilli and bifidobacteria in the prevention of antibiotic-associated diarrhoea and <em>Clostridium difficile<\/em><\/a> diarrhoea in older inpatients (PLACIDE): a randomised, double-blind, placebo-controlled, multicentre trial. The Lancet.  2013;382(9900):1249-1257.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e \u043a\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442: http:\/\/www.mhcsn.net<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043a 18 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 10-20 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e, \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0414\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430 63 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 &#8211; 78 \u043b\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e? \u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u044e\u0442 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":8272,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[137,138],"tags":[140],"class_list":["post-9410","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category--ru","category-138","tag-140"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mygutmatters.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mygutmatters.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mygutmatters.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mygutmatters.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mygutmatters.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9410"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mygutmatters.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9411,"href":"https:\/\/mygutmatters.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9410\/revisions\/9411"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mygutmatters.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8272"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mygutmatters.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mygutmatters.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mygutmatters.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}